no-img
مرکز فروش فایل آلفا

راهنمای لاغری در 30 روز - مرکز فروش فایل آلفا


مرکز فروش فایل آلفا

ادامه مطلب

PDF
راهنمای لاغری در ۳۰ روز
pdf
بهمن ۱۷, ۱۳۹۶
16 مگابایت
۱,۹۰۰ تومان
۱,۹۰۰ تومان – خرید

راهنمای لاغری در ۳۰ روز


هر انسانی دوست دارد اندام خوب و متناسبی داشته باشد. اما داشتن اندام متناسب نیازمند داشتن یک برنامه منظم و خوب است.

چاقی ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد.

در این مطلب آموزش لاغری را برای شما آماده کرده ایم. این کتاب نکاتی در مورد لاغری و جلوگیری از چاق شدن مجدد به شما میاموزد.

چاقی ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد.

۱,۹۰۰ تومان – خرید
کتاب آموزش رژیم لاغری ، اگر شما اندام مناسبی ندارید و می خواهید از شر چاقی خلاص شوید و اندام ایده آل تان را داشته باشید در این مطلب کتابی قرار داده ایم که به شما آموزش می دهد که چگونه رژیم لاغری بگیرید و وزن ایده آل تان برسید و چیکار کنید که با خوردن غذا چاق نشوید. همین حالا می توانید کتاب آموزش رژیم لاغری را به قیمت بسیار مناسب خریداری کنید.

معرفی کتاب چطور در کمتر از ۳۰ روز ۱۰ کیلوگرم وزن کم کنیم؟

فهرست مقدمه برای کاهش وزن صبور باشید نیاز به تغییرعادات غذایی مصر ف فیبر را افزایش دهید نقش ورزش در کاهش وزن دلسرد نشود چگونه سوحت و ساز بدن را افزایش دهیم توصیه هایی برای احساس سیری چطور انگیزه خود را حفظ کنید پایان دوره دو ماهه آغاز راه است

هیچ رژیم غذایی نیست که با قرصهای جادویی یا نوشیدنی معجره آسا باعث کاهش وزن سریع ما شود بلکه برای کاهش وزن ۵ تا ۱۰ کیلوگرم ما ناگزیربه طی نمودن فرایندی هستیم که نیاز به تمایل و تلاش برای چربی سوزی با شیوه ای مناسب دارد که منجر به حفظ سلامت نیز گردد.

در این کتاب می خوانید:

مقدمه

برای کاهش وزن صبور باشید

نیاز به تغییر عادات غذایی

مصرف فیبر را افرایش دهید

نقش ورزش در کاهش وزن

دلسر نشوید

چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم

توصیه هایی برای احساس سیری

چطور انگیزه خود را خفظ کنید

پایان دوره دوماهه آغاز راه است

۱,۹۰۰ تومان – خرید


موضوعات :

درباره نویسنده

admin 17 نوشته در مرکز فروش فایل آلفا دارد . مشاهده تمام نوشته های

دیدگاه ها


دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.

دریافت 8 هزارتومان هدیه اسنپ